Über mich
1966 in einem kreativen, herausfordernden Umfeld geboren. Abitur, einjähriges Praktikum - Bronzeguss bei Bonifatius Stirnberg, Studium der Kunst- und Baugeschichte, Politik, Soziologie, sowie einige Semester Psychologie und Philosophie. Ausbildung zur Kauffrau, 10 Jahre Geschäftsleitungsassistenz in internationalen Unternehmen. Mit ende 30, Firmengründung - weha Haushaltsauflösung und Geburt meines Sohnes. Fortbildungen und Ausbildung in Modul 1 BodyTalk Systems + Breakthrough, Kunsttherapeutin seit 2020.
Nach Jahrzehnten, die von Aktionismus geprägt waren, begriff ich endlich:
Zufriedenheit, Sicherheit und Freude sind in uns. Ich sollte es zulassen und meine Sabotagen oder Überforderung stoppen. Geht aber nicht so einfach? Na doch, mit ein Paar guten Methoden ist es jederzeit möglich.
Du hast sowohl die Fähigkeit, als auch die Verantwortung dich selbst glücklich zu machen (..oder eben unglücklich)! Wenn du beginnst, dich erst einmal gut um dein eigenes Wohl zu kümmern, kommt alles andere von alleine. Trau dich!
Was mich heute ab und an noch erschöpft?
Die Digitalisierung und das Glücksspiel, ob und wann was klappt und wenn nicht, weiß auch keiner warum... Kostet viel Lebenszeit und echte zwischenmenschliche Kommunikation bleibt dabei immer mehr auf der Strecke.
Vorurteile und überholte Glaubenssätze, die Verständnis und Mitgefühl fressen...
Die Naivität, mit der Menschen immer wieder darauf vertrauen, das ein anderer Mensch schon das richtige für sie entscheiden oder tun werden...
...dass die Menschheit nicht aus den Resultaten und Katastrophen der Vergangenheit zu lernen scheint.
Die Strategien der Kindheit behindern uns Erwachsenen Leben, wenn sie unbewusst weiter angewandt werden.
Es ist dann wichtig, nach neuen Methoden, Techniken und Wege zu schauen, um im Körper verankerte Verhaltensweisen aufzulösen. Wer möchte nicht frei von vergangenem Leid sein? Zu entdecken, wie man die Verantwortung für die eigenen Emotionen und das eigene Glück übernehmen kann, ist wie ein Segen. Es macht stark und handlungsfähig.
Anderen meine Hilfe anzubieten und dafür auch noch bezahlt zu werden - ist mein Traumjob. Die Kunst- und Kreativtherapie ist eine angenehme und schnell wirksame Methode meiner Wahl. Aber auch andere Modalitäten wie BodyTalk, Yoga, Tai-Chi, Schlafhygiene und Atemübungen sollten deine Beachtung kriegen. Sie beschleunigen häufig die gewünschte Veränderung und deinen Erfolg, den du dir zu Recht wünschst.
Verletzte Menschen verletzten Menschen!
Alles ist mit allem Verbunden und in Beziehung. Als Herdentiere brauchen wir einen zuverlässigen Stamm mit Artgenossen. Körperkontakte, gesehen werden und emotionale Anteilnahme wirken sich auch körperlich aus. Es ist also schon aus gesundheitlichen Gründen sinnvoll, sich mit dem eigenen Glück zu beschäftigen.
Kunsttherapie macht häufig das Unbewusste sichtbar. Ein wunderbarer Einstieg unsere Glaubensmuster zu visualisieren und neu zu entdecken, wer wir sind, oder wer wir eben nicht sein wollen.
Glaube nicht alles was du denkst!
Unser Verstand hat oft keine Ahnung, was wir brauchen oder uns wünschen. Seine Aufgabe ist es dich zu schützen und zu retten. Nicht aber, dich glücklich zu machen. Der Bauch und das Herz nehmen da aber schon Emotionen wahr, die beachtet werden wollen.
2001 gründete ich die Firma weha für Entrümpelung und bekam einen Sohn. Mehr als 2500 Kunden und Kundinnen haben mich Vieles gelehrt. Das Loslassen von materiellen Dingen kann ähnliche emotionale Belastungen schaffen, wie das verarbeiten von traumatischen Erlebnissen oder unbewältigten Themen.
Unbewältigte Themen wirken sich nicht nur auf das eigene Leben aus, sondern auch auf das unsere Kinder.
Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, Probleme oder Schmerz so zu verarbeiten und loszulassen, das ein automatisches, unbewusste Weitergeben an Andere gestoppt wird!
Meine Vision / Philosophie
Alles ist Energie – miteinander verbunden und sich gegenseitig beeinflussend. Wir haben mehr Wirkung auf unsere Umwelt, als wir glauben. Doch es geht nicht darum, die äußere Welt zu verändern, sondern unsere Gedanken und Einstellung zu dieser.
Deine Kraft liegt im gegenwärtigen Moment. Nur hier kannst du handeln, nicht in der Vergangenheit und auch nicht in der Zukunft. Denn wenn die Zukunft endlich da ist – ist es ja die Gegenwart!
Entdecke wer du nicht bist und komm näher zu dem was du bist. Erkenne deine Glaubens- und Verhaltensmuster und werde frei, dein Leben zu gestalten wie es dir guttut.
Akzeptiere deine Bedürfnisse.
Das Leben ist wie es ist.
